CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ KIỂM TRA CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM

Người tiêu dùng cần biết một số cách đơn giản để kiểm tra chất lượng thực phẩm, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình khỏi những hiểm nguy đến từ thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày. Cùng Nam Sài gòn Food tìm hiểu ngay tại bài viết này nhé!

5 LOẠI THỰC PHẨM GÂY DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ EM

Một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em đến từ những loại thực phẩm mà trẻ nạp vào cơ thể hàng ngày. Để ngăn chặn điều này và giúp con phát triển thể chất một cách toàn diện nhất, ba mẹ cần hạn chế cho con dùng 5 loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em sau đây.

5 MÓN ĂN DỄ LÀM CHO BỮA XẾ NO NÊ

Xế chiều, bụng đói mà chờ đến bữa cơm chính thì càng uể oải hơn. Hãy cùng Nam Sài Gòn Food bỏ túi 5 món ăn dễ làm cho bữa xế no nê, vừa giúp bạn nạp lại năng lượng, lại không bị quá no mà bỏ bữa cơm chiều.

3 CÔNG THỨC LÀM NƯỚC CHẤM CÁ VIÊN CHIÊN ĂN LÀ DÍNH

Cá viên chiên vốn là tên gọi chung của một món ăn vặt rất phổ biến với nhiều loại như cá viên, mực viên, chả cá tẩm cốm, tôm surimi... Tuy là món ăn vặt nhưng nếu thiếu đi phần nước chấm đặc trưng thì món cá viên chiên sẽ trở nên kém vị hơn rất nhiều. Hôm nay hãy cùng Nam Sài Gòn Food bỏ túi 3 công thức làm nước chấm cá viên ăn là dính, rất đơn giản, bạn có thể tự làm ngay tại nhà.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO CON ĐẾN TRƯỜNG VUI KHỎE

Để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con đến trường vui khỏe giúp con tránh tình trạng thừa năng lượng, thiếu vi chất mẹ cần đưa vào thực đơn của con đủ 4 nhóm: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt chú trọng bổ sung i-ốt, vitamin D, chất sắt, canxi... là các chất có lợi cho trí não và phát triển chiều cao.

CÁCH LÀM BÁNH CHUỐI HẤP DẺO DAI MỀM TẠI NHÀ

Bánh Chuối Hấp là món bánh dân gian được nhiều người yêu thích dù hương vị đã có từ rất lâu trong nền ẩm thực Việt Nam. Miếng chuối mềm ngọt được bao phủ bởi lớp bột dẻo ngon, ăn cùng với nước cốt dừa beo béo, thơm bùi mè rang và đậu phộng khiến cho người ăn càng mê hơn. Cùng Nam Sài Gòn Food tham khảo ngay cách làm Bánh Chuối Hấp dẻo dai mềm tại nhà cho cả gia đình thưởng thức nhé!